YOGA
PILATES
BODY FIT
STRETCHING
COACHING Privé
Cliquez ici ! Planning des cours
--> Envoyez-nous un mail à info@feelgoodinthewood.be
Notre concept
La « Maison du bien-être et de remise en forme »
Feel Good in the Wood a ouvert ses portes en septembre 2018.
Des cours de Yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin et Power Yoga), Pilates, Stretching, Body Fit (renforcement musculaire) et coaching privés sont dispensés en plein air (quand le temps le permet) et dans une salle totalement rénovée dans l’enceinte du Royal Brussels Lawn Tennis Club (Uccle).
Idéalement située à quelques minutes du cœur de Bruxelles dans l’écrin de verdure du Bois de la Cambre, Feel Good in the Wood propose des cours en petits groupes dans le respect de soi et des autres.
Sa philosophie : un accompagnement adapté à l’apprentissage ou au perfectionnement de chacun, à son rythme dans un environnement convivial, procurant ainsi bien-être, épanouissement personnel et amélioration de sa condition physique.
Les cours sont accessibles à tous, venez donc essayer !
Constituée de coachs motivés, impliqués et dynamiques - qui excellent chacun dans leur domaine de prédilection - l’équipe de Feel Good in the Wood est impatiente de vous transmettre son savoir, son énergie et ses ondes positives.
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L'équipe
Sébastien - Hatha Yoga
Pratiquant le Hatha Yoga depuis 17 ans, Sébastien a été formé et diplômé en 2007 en Inde, où ses maîtres lui ont donné le nom de Ganesha lors d'un rite d'initiation.
Sébastien a enseigné le Hatha Yoga à Sciences Po Paris pendant plusieurs années, dans des clubs de sport reconnus (HealthCity Paris, Les Cercles de la Forme, L'atelier K-Box...), dans des studios de Yoga et ashrams renommés mais aussi en entreprise et en cours particuliers.
Ses cours sont toujours adaptés au niveau des élèves, qu'ils soient avancés, débutants, avec des corps en pleine forme ou rencontrant des difficultés particulières.
Poukie - Yoga Vinyasa
Sa romance avec le yoga a débuté en 2011 lors d'un séjour dans un ashram en Australie. Depuis, elle a obtenu son diplôme de professeure en Thaïlande et elle continue d'être fascinée par les thérapies corporelles à l'instar du shiatsu qu'elle étudie depuis 2017. Le yoga est une pratique puissante qui nous permet de soigner les maux de l'esprit par le corps en étant plus à l'écoute, en "ressentant" davantage et en se connectant à sa respiration. Pendant ses cours nous prenons du plaisir en pratiquant, tout en gardant le cœur ouvert à la découverte de nos muscles et de nous-mêmes. L'approche est douce, mais vous ne serez pas à l'abri de transpirer un peu selon les pratiques! Je propose des cours de yin, de hatha et de vinyasa.
Nathalie - Pilates
Nathalie a terminé ses études de Kinésithérapie à l'Ecole RIHO de Bruges en 1985. Entre 1986 et 2010, elle travaille dans différents services de Kinésithérapie en Flandre (Bruges, Ostende, Knokke) mais aussi en Afrique (Luanda, Le Caire, Cape Town). Depuis 2010, Nathalie est
Kiné indépendante à domicile.
En 2011, elle est diplômée de la Balanced Body University LLC en tant que professeur de Pilates. Nathalie peut enseigner en trois langues (FR/NL/EN). De nature très optimiste, elle est toujours souriante et positive. Elle est par ailleurs maman de trois charmants enfants et pratique régulièrement le tennis.
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Elisa - Yoga Ashtanga & Power Yoga
Après l'école, Elisa décide d'étudier le chinois, l'histoire de l'art de l'Extrême-Orient et le Management des Institutions non-profit. Elle a passé de nombreuses années en Chine puis aux Etats-Unis avant de revenir en Belgique. Elisa pratique le Yoga depuis l'âge de 13 ans. Passionnée, elle entreprend une formation pour enseigner sa discipline de prédilection l'Ashtanga Yoga Vinyasa. Diplômée depuis quelques mois, Elisa transmet à présent sa passion à Feel Good in the Wood à travers l'enseignement du Yoga Ashtanga, type de yoga physique et dynamique centré sur la synchronisation des mouvements avec la respiration.
Chanel - Yoga Vinyasa
Après 15 ans de danse classique et diplômée en Management du Tourisme et des Loisirs, Chanel a décidé de se tourner vers la voie du Yoga. Passionnée, elle suit une formation pour devenir professeur de Yoga Vinyasa, son devoir étant de transmettre tout ce que cette discipline lui a appris et lui apprend encore aujourd'hui. Ses cours allient les mouvements à la respiration sous le rythme d'une musique qui nous plonge au coeur de l'Inde ou de l'Asie. De plus, pendant la pratique, elle met l'accent sur le partage et la transmission de la connaissance du Yoga, l'écoute de soi et de son corps. Être ici et maintenant.
Delphine - Yoga enfants
Delphine pratique et enseigne le yoga depuis plusieurs années. Elle suit actuellement une formation et de Yoga thérapeute. Travaille dans le milieu hospitalier avec les enfants et enseigne aux adultes de tout âge (cours collectif, entreprises et résidences pour seniors).
Convaincue que le yoga peut apporter de nombreux bénéfices, tant sur le plan physique que mental, Delphine aime transmettre son savoir.
on enseignement vient d’une tradition indienne appelée Viniyoga.
Le Viniyoga est un style thérapeutique de yoga qui se concentre sur l'adaptation de la pratique aux besoins et capacités individuels de l’élève.
Antoine - Manager
Après avoir terminé ses études de Sciences Politiques à l'ULB, Antoine acquiert une première expérience professionnelle dans le milieu de l'événementiel. Un an plus tard, il rejoint l'équipe de NEMO33 en tant que responsable de l'Académie de plongée sous-marine.
Après huit belles années, il décide de lancer sa propre activité.
Passionné de sports, le 3 septembre 2018, il ouvre la Maison du bien-être et de remise en forme...Feel Good in the Wood !
Contactez-nous
Feel Good in the Wood
Royal Brussels Lawn Tennis Club
890 ch. de Waterloo, 1OO0 Bruxelles (Uccle)
Tel : 0492 09 92 26
E-mail : info@feelgoodinthewood.be
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