Notre concept

La « Maison du bien-être et de remise en forme »

Feel Good in the Wood a ouvert ses portes le lundi en septembre 2018 !

Des cours de Yoga, Pilates, Stretching, Body Fit (renforcement musculaire) et autres entraînements physiques sont dispensés dans une salle totalement rénovée dans l’enceinte du Royal Brussels Lawn Tennis Club (Uccle), ainsi que dans la Bois dès que le temps le permet.

Idéalement située à quelques minutes du cœur de Bruxelles dans l’écrin de verdure du Bois de la Cambre, Feel Good in the Wood propose des cours en petits groupes dans le respect de soi et des autres.

 

Sa philosophie : un accompagnement adapté à l’apprentissage ou au perfectionnement de chacun, à son rythme dans un environnement convivial, procurant ainsi bien-être, épanouissement personnel et amélioration de sa condition physique.
 

Les cours sont accessibles à tous, venez donc essayer !


Constituée de coachs motivés, impliqués et dynamiques - qui excellent chacun dans leur domaine de prédilection - l’équipe de Feel Good in the Wood est impatiente de vous transmettre son savoir, son énergie et ses ondes positives.

 
L'équipe
Sébastien - Hatha Yoga

Pratiquant le Hatha Yoga depuis 17 ans, Sébastien a été formé et diplômé en 2007 en Inde, où ses maîtres lui ont donné le nom de Ganesha lors d'un rite d'initiation.
Sébastien a enseigné le Hatha Yoga à Sciences Po Paris pendant plusieurs années, dans des clubs de sport reconnus (HealthCity Paris, Les Cercles de la Forme, L'atelier K-Box...), dans des studios de Yoga et ashrams renommés mais aussi en entreprise et en cours particuliers.
Ses cours sont toujours adaptés au niveau des élèves, qu'ils soient avancés, débutants, avec des corps en pleine forme ou rencontrant des difficultés particulières.

Ludovica - Yoga Iyengar

Après une carrière de danseuse professionnelle Ludovica se consacre à la production et la diffusion de spectacles de danse contemporaine. Depuis plus de 10 ans elle pratique intensément le yoga BKS Iyengar. En plus de s'inspirer de la méthode Iyengar qui met l'accent sur l'alignement et la durée des postures, Ludovica travaille aussi les techniques d'assouplissement pratiquées en danse contemporaine. Les postures sont adaptés aux élèves avec l'aide de supports en fonction de la souplesse de chacun. L'important pour l'élève sera d'améliorer son bien-être et la compréhension de son corps.

Mélissa - Pilates & Stretching

Melissa est belge d’origine espagnole. Après avoir travaillé dix ans en tant qu’experte en communication dans le secteur privé et dans le secteur social, elle a décidé de réorienter sa carrière et d’être active dans le secteur sportif. Cette jeune femme énergique et positive a été séduite par les bienfaits physiques et émotionnels de la méthode Pilates et décide en 2015, de se former en tant que Professeur de Pilates à Corpus Studios, sous la direction de Kelly McKinnon.    

Elle donne ses cours avec enthousiasme, est résolument «  axée humain » et tente d'amener les élèves vers un bien-être grâce à la méthode Pilates et le Stretching.

 

Elisa - Yoga Ashtanga

Après l'école, Elisa décide d'étudier le chinois, l'histoire de l'art de l'Extrême-Orient et le Management des Institutions non-profit. Elle a passé de nombreuses années en Chine puis aux Etats-Unis avant de revenir en Belgique. Elisa pratique le Yoga depuis l'âge de 13 ans. Passionnée, elle entreprend une formation pour enseigner sa discipline de prédilection l'Ashtanga Yoga Vinyasa. Diplômée depuis quelques mois, Elisa transmet à présent sa passion à Feel Good in the Wood à travers l'enseignement du Yoga Ashtanga, type de yoga physique et dynamique centré sur la synchronisation des mouvements avec la respiration. 

Lori - Cross Gym

Lori, 28 ans, est le plus jeune coach de Feel Good in the Wood. Il est enthousiaste, optimiste, positif et prône le dépassement de soi (en ayant connaissance des limites et ressources de notre corps et sans se mettre en danger). Passionné de nombreux sports et de sa pédagogie, c'est naturellement qu'il se tourne après sa scolarité, vers des études en Education physique. En 2014, il est diplômé au Parnasse Deux Alice.
Depuis lors, il transmet sa passion et son savoir aux enfants et adolescents de quelques établissements de la ville de Bruxelles (Notre Dame des Champs notamment).

Nathalie - Pilates

Nathalie a terminé ses études de Kinésithérapie à l'Ecole RIHO de Bruges en 1985. Entre 1986 et 2010, elle travaille dans différents services de Kinésithérapie en Flandre (Bruges, Ostende, Knokke) mais aussi en Afrique (Luanda, Le Caire, Cape Town). Depuis 2010, Nathalie est

Kiné indépendante à domicile.

En 2011, elle est diplômée de la Balanced Body University LLC en tant que professeur de Pilates. Nathalie  peut enseigner en trois langues (FR/NL/EN). De nature très optimiste, elle est toujours souriante et positive. Elle est par ailleurs maman de trois charmants enfants et pratique régulièrement le tennis.

Antoine - Manager

Après avoir terminé ses études de Sciences Politiques à l'ULB, Antoine acquiert une première expérience professionnelle dans le milieu de l'événementiel. Un an plus tard, il rejoint l'équipe de NEMO33 en tant que responsable de l'Académie de plongée sous-marine.

Après huit belles années, il décide de lancer sa propre activité.

Passionné de sports, le 3 septembre 2018, il ouvre la Maison du bien-être et de remise en forme...Feel Good in the Wood !

 
Contactez-nous
Feel Good in the Wood
 

Royal Brussels Lawn Tennis Club

890 ch. de Waterloo, 1OO0 Bruxelles (Uccle)

Tel : 0492 09 92 26

E-mail : info@feelgoodinthewood.be

Facebook: www.facebook.com/feelgoodinthewood

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