YOGA
PILATES
BODY FIT
STRETCHING
COACHING Privé
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Notre concept
La « Maison du bien-être et de remise en forme »
Feel Good in the Wood a ouvert ses portes en septembre 2018.
Des cours de Yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin et Power Yoga), Pilates, Stretching, Body Fit (renforcement musculaire) et coaching privés sont dispensés en plein air (quand le temps le permet) et dans une salle totalement rénovée dans l’enceinte du Royal Brussels Lawn Tennis Club (Uccle).
Idéalement située à quelques minutes du cœur de Bruxelles dans l’écrin de verdure du Bois de la Cambre, Feel Good in the Wood propose des cours en petits groupes dans le respect de soi et des autres.
Sa philosophie : un accompagnement adapté à l’apprentissage ou au perfectionnement de chacun, à son rythme dans un environnement convivial, procurant ainsi bien-être, épanouissement personnel et amélioration de sa condition physique.
Les cours sont accessibles à tous, venez donc essayer !
Constituée de coachs motivés, impliqués et dynamiques - qui excellent chacun dans leur domaine de prédilection - l’équipe de Feel Good in the Wood est impatiente de vous transmettre son savoir, son énergie et ses ondes positives.
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L'équipe
Sébastien - Hatha Yoga
Pratiquant le Hatha Yoga depuis 17 ans, Sébastien a été formé et diplômé en 2007 en Inde, où ses maîtres lui ont donné le nom de Ganesha lors d'un rite d'initiation.
Sébastien a enseigné le Hatha Yoga à Sciences Po Paris pendant plusieurs années, dans des clubs de sport reconnus (HealthCity Paris, Les Cercles de la Forme, L'atelier K-Box...), dans des studios de Yoga et ashrams renommés mais aussi en entreprise et en cours particuliers.
Ses cours sont toujours adaptés au niveau des élèves, qu'ils soient avancés, débutants, avec des corps en pleine forme ou rencontrant des difficultés particulières.
Fabienne - Yoga Hatha & Yin Yoga
Diplômée en hatha yoga et ostéopathe de formation, Fabienne vous guide dans un cours de hatha yoga avec l‘objectif premier de retrouver une liberté de mouvement dans le corps.
A l‘aide du souffle pranayama dans le travail postural des asanas tantôt dynamique tantôt lent, le corps développe renforcement et assouplissement musculaire, ancrage et ouverture.
Les cours sont adaptés au niveau des élèves, prenant en considération les particularités individuelles.
Nathalie - Pilates
Nathalie a terminé ses études de Kinésithérapie à l'Ecole RIHO de Bruges en 1985. Entre 1986 et 2010, elle travaille dans différents services de Kinésithérapie en Flandre (Bruges, Ostende, Knokke) mais aussi en Afrique (Luanda, Le Caire, Cape Town). Depuis 2010, Nathalie est
Kiné indépendante à domicile.
En 2011, elle est diplômée de la Balanced Body University LLC en tant que professeur de Pilates. Nathalie peut enseigner en trois langues (FR/NL/EN). De nature très optimiste, elle est toujours souriante et positive. Elle est par ailleurs maman de trois charmants enfants et pratique régulièrement le tennis.
Yannic - Yoga Vinyasa
Après de longues années dans le monde des télécommunications, est arrivé ce fameux jour où Yannic s'est dit (ou plutôt son corps lui a obligé): "est-ce que tout cela a du sens? N'est-il pas temps de penser à moi! "
Déjà pratiquante de yoga depuis quelques années, sa pratique devient quotidienne et l’aide incroyablement à se recentrer et s’écouter. Dorénavant, elle prendra soin d'elle et aidera les autres à en faire de même au travers de la nutrition et du yoga.
Sa devise : S’observer, s’écouter et se respecter. Respecter ce corps qui nous accompagne tout au long de notre vie.
Le yoga qu'elle enseigne est le yoga vinyasa, aussi souvent appelé « flow ».
Christelle - Yin Yoga
Christelle a commencé à pratiquer le yoga il y a environ 18 ans. A l’époque avec du yoga prénatal, alors qu’elle était enceinte de sa fille. Ex-journaliste et aujourd’hui chargée de communication et de projets à temps plein pour un fonds d’aide à l’enfance (également diplômée en droits de l’enfant), elle a fini par se former également à l’enseignement du yoga, et est certifiée en yin yoga & anatomie fonctionnelle depuis juin 2020. Son approche est fonctionnelle et inclusive et il y a, pour elle, autant de façons et de possibilités de pratiquer le yoga que de corps et de diversité(s) dans les corps. Chris est aussi une passionnée de musique (rock) et de poésie (écriture et lecture), notamment. Elle milite aussi dans différentes associations, et est notamment très active auprès du GAMS Belgique.
Delphine - Yoga enfants, Hatha Yoga & Vinyasa
Delphine pratique et enseigne le yoga depuis plusieurs années. Elle suit actuellement une formation et de Yoga thérapeute. Travaille dans le milieu hospitalier avec les enfants et enseigne aux adultes de tout âge (cours collectif, entreprises et résidences pour seniors).
Convaincue que le yoga peut apporter de nombreux bénéfices, tant sur le plan physique que mental, Delphine aime transmettre son savoir.
on enseignement vient d’une tradition indienne appelée Viniyoga.
Le Viniyoga est un style thérapeutique de yoga qui se concentre sur l'adaptation de la pratique aux besoins et capacités individuels de l’élève.
Antoine - Manager
Après avoir terminé ses études de Sciences Politiques à l'ULB, Antoine acquiert une première expérience professionnelle dans le milieu de l'événementiel. Un an plus tard, il rejoint l'équipe de NEMO33 en tant que responsable de l'Académie de plongée sous-marine.
Après huit belles années, il décide de lancer sa propre activité.
Passionné de sports, le 3 septembre 2018, il ouvre la Maison du bien-être et de remise en forme...Feel Good in the Wood !
Contactez-nous
Feel Good in the Wood
Royal Brussels Lawn Tennis Club
890 ch. de Waterloo, 1OO0 Bruxelles (Uccle)
Tel : 0492 09 92 26
E-mail : info@feelgoodinthewood.be
Facebook: www.facebook.com/feelgoodinthewood
Instagram: feelgoodinthewood